隐形牙套一般指隐形牙齿矫正保持器，可以改善牙齿排列不齐或牙齿拥挤的状态，同时对于牙齿向前突出、牙缝较大也能起到一定的改善效果。如果是活动的隐形牙套，每天最好戴20小时以上，如果是固定的隐形牙套，即舌侧矫治器的隐形牙套，每天需要戴24小时。
隐形牙套是一种固定在口腔内的矫治器，佩戴一段时间后能够改善牙齿不整齐的情况，使牙齿更加美观。但如果每天佩戴时间较短，则可能影响治疗效果。建议患者严格遵循医嘱正确佩戴隐形牙套，以取得满意的矫正效果。如果未按照医生要求的时间佩戴隐形牙套，可能需延长治疗时间。
佩戴隐形牙套的人群需要注意保持口腔卫生清洁，饭后及时漱口，需使用牙间隙刷以及软毛牙刷、冲牙器进行牙龈和牙尖部冲洗，防止食物嵌塞从而预防龋病的发生。如果固定的隐形牙套出现脱槽或弓丝脱落，需及时到医院复诊，还需要遵照医嘱定期复诊，根据牙齿的移动状态调整措施，以保证矫治效果。