陈帅《桑巴提高技术》
白
王棘：课程从最基本的桑巴节奏特点讲起，时间的分配，反弹的应用，脚踝的发力，再讲到锁步和沃尔塔的变化，最后讲解了常见但是复杂的单人左转。课程内容适合提高阶段，需要认真揣摩消化。
文智：课程内容包含滚动、反弹和脊椎的技巧和应用，利用这些技术可以训练肌肉和身体幅度，更加强化桑巴的细节，另外还有两节课是破碎步的强化提高和身体抖动的相关技术，表现力更加丰富，实用性比较强，课程知识点丰富、举一反三，加强训练有利于技巧和能力提升。
陈帅：课程包括桑巴弹动的应用、常见的三种节奏对比、旋转应用，还有新颖的常见步法交叉换向步，以及身体和胯部抖动的知识，这些知识适合有一定基础的学员，弹动是一通百通的知识点，节奏的对比可以让我们认识时间值划分的重要性，旋转可以提高基本步的视觉效果和技术难度，抖动可以运用在比赛和表演，提升视觉效果！
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拉丁一百特邀广东文职的著名教师国际选手王棘和舞伴潘健卉，为大家带来了5节桑巴提高课程，从最基本的桑巴节奏特点讲起，时间的分配，反弹的应用，脚踝的发力，再讲到锁步和沃尔塔的变化，最后讲解了常见但是复杂的单人左转。课程内容适合提高阶段，需要认真揣摩消化。
WJ_S1 桑巴的节奏特点
WJ_S2 桑巴叉型步的变化
WJ_S3 桑巴锁步中的反弹应用
WJ_S4 桑巴沃尔塔变形动作
WJ_S5 桑巴单人左转
拉丁一百特邀广东文职的著名教师国际选手王棘和舞伴潘健卉，为大家带来了5节桑巴提高课程，从最基本的桑巴节奏特点讲起，时间的分配，反弹的应用，脚踝的发力，再讲到锁步和沃尔塔的变化，最后讲解了常见但是复杂的单人左转。课程内容适合提高阶段，需要认真揣摩消化。
WJ_S1 桑巴的节奏特点
WJ_S2 桑巴叉型步的变化
WJ_S3 桑巴锁步中的反弹应用
WJ_S4 桑巴沃尔塔变形动作
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